減量

つたない知識と実体験からすると

体系が変わっても数値的になんら代わりが無いことはよくあること。

ってわけでぇ。

毎日お風呂に行って体系確認してたほうが案外いい場合があると。

筋肉と脂肪だと脂肪の方が軽いから

同じ体重なのに太ってたりするわけですね。

しかも筋肉は減ってるから燃焼が悪いと。

燃焼効率が落ちてるのに食べる量が変わらないから増量するわけですよ。

あとは落とす努力するかしないかその人しだいなんですが。

はい　わらしも善処しますね。